How to use the wrist in badminton - 5 shots biomechanics
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How to use the wrist in badminton - 5 shots biomechanics
In this video, we will explore the importance of using the wrist in badminton, focusing on the biomechanics of 5 essential shots. Understanding how to use the wrist in badminton is crucial for improving wrist power and overall performance. By mastering the wrist technique, players can enhance their overhead shot, backhand, and low serve in ...
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